Dojenčki so bolj občutljivi na izgubo tekočine kot odrasli, saj so njihove zaloge vode manjše, njihov metabolizem pa hitrejši. Pomanjkanje tekočine lahko pri dojenčkih povzroči resne zdravstvene težave, zato je pomembno, da znamo znake dehidracije prepoznati in pravočasno ukrepati.
Zakaj pride do dehidracije pri dojenčkih?
Dojenčki imajo manjše zaloge tekočine v telesu in njihova telesna teža vsebuje večji delež vode v primerjavi z odraslimi. To pomeni, da izgubljajo tekočino hitreje in so bolj dovzetni za dehidracijo. Nekateri najpogostejši vzroki za dehidracijo pri dojenčkih vključujejo:
- Driska in bruhanje –prebavne težave so eden najpogostejših vzrokov za izgubo tekočine, še posebej pri virusnih okužbah ali intoleranci na določeno hrano.
- Visoka vročina – če ima dojenček povišano telesno temperaturo, lahko izgubi več tekočine s potenjem in hitrejšim dihanjem.
- Premalo tekočine – dojenček lahko dehidrira, če ne dobi dovolj mleka (materinega ali adaptiranega), bodisi zaradi težav pri dojenju, nizke zaloge mleka ali bolezni, ki vpliva na njegov apetit.
- Prekomerno potenje – dojenčki se težje prilagajajo temperaturam kot odrasli in hitreje izgubijo tekočino v vročem vremenu ali če so preveč oblečeni.
Kako prepoznati znake dehidracije pri dojenčku?
Prepoznavanje zgodnjih znakov dehidracije je ključno, da se lahko pravočasno odzoveš in preprečiš zaplete. Najpogostejši simptomi vključujejo:
- Suha usta in jezik – če opaziš, da ima dojenček suhe in lepljive ustnice ali da se v njegovih ustih ne pojavi slina, je to lahko znak pomanjkanja tekočine.
- Zmanjšano uriniranje – dojenčki običajno polnijo 6 do 8 mokrih plenic na dan. Če jih zamenjaš manj kot 4 na dan, je to lahko znak dehidracije. Urin je lahko tudi temnejše barve in bolj koncentriran.
- Vdrta mečava – mečava (mehki del na vrhu dojenčkove glave) je pri dehidriranem dojenčku lahko udrta, kar kaže na zmanjšano količino tekočine v telesu.
- Razdražljivost ali zaspanost – dehidrirani dojenčki so lahko bolj nemirni ali na drugi strani bolj zaspani in neodzivni. Če se dojenček ne odziva kot običajno, je to lahko znak resnejše dehidracije.
- Suhe oči brez solz – pri dojenčkih, ki so zelo dehidrirani, se solze med jokom ne pojavljajo. To je eden od znakov, da telo ne more več proizvajati dovolj tekočine.
- Hladen in lisast videz kože – koža lahko postane manj elastična in izgubi svojo običajno prožnost. Če jo nežno stisneš in se ne povrne takoj v prvotno stanje, gre lahko za resno obliko dehidracije.
Kako preprečiti dehidracijo pri dojenčku?
Zagotavljanje zadostne hidracije je še posebej pomembno v vročih poletnih mesecih ali kadar je dojenček bolan. Če dojiš, mu pogosto omogoči dostop do mleka, saj materino mleko zagotavlja vso potrebno tekočino za hidracijo. Pri dojenčkih, ki se dojijo, je dobro spremljati število mokrih plenic, saj je to eden izmed najbolj zanesljivih pokazateljev, da dojenček prejema dovolj tekočine. Pri dojenčkih, hranjenih z adaptiranim mlekom, pa lahko tekočinski vnos lažje spremljaš glede na količino popitega mleka. Pomembno je tudi, da se izogibaš pretiranemu oblačenju, saj se dojenčki hitro pregrejejo. Če je zunaj vroče, mu zagotovi hladen in udoben prostor, kjer bo njegova telesna temperatura ostala stabilna. Med boleznijo bodi še posebej pozorna na hidracijo, saj lahko bruhanje, driska ali povišana telesna temperatura povzročijo hitro izgubo tekočine.
Skrb za dojenčkovo hidracijo je eden izmed načinov, kako poskrbimo za njegovo splošno dobro počutje in zdrav razvoj, saj lahko v določenih okoliščinah hitro izgubi več tekočine, kot je nadomesti. Opazovanje njegovih vsakodnevnih navad, odzivov in telesnih znakov ti bo pomagalo razumeti, kdaj potrebuje dodatno pozornost. Vsak otrok je drugačen, zato je pomembno, da zaupaš svojemu instinktu in ob morebitnih pomislekih poiščeš nasvet pri pediatru.
OPOZORILO: Informacije v članku so zgolj informativne narave in nikakor ne nadomeščajo strokovnih zdravstvenih nasvetov ali navodil za zdravljenje katerega koli zdravstvenega stanja. Uporabniki se morajo glede vseh vprašanj v zvezi s svojim zdravjem obrniti na zanesljiv zdravstveni nasvet pri svojem osebnem zdravniku.
