Ko se otrok premika, se v možganih ustvarjajo nove nevronske povezave. Vsaka nova gibalna izkušnja – prijemanje, obračanje, hoja, plezanje – spodbuja razvoj centrov za ravnotežje, koordinacijo, zaznavanje prostora in pozornosti.
Raziskave kažejo, da otroci, ki imajo dovolj prostega gibanja, pogosto hitreje razvijajo tudi govor, reševanje problemov in socialne veščine. Gibanje je namreč tesno povezano z učenjem.
Naravni razvoj gibalnih mejnikov
Vsak otrok ima svoj tempo, a razvoj običajno poteka v zaporedju:
– obračanje s trebuha na hrbet in obratno,
– plazenje in kobacanje,
– vstajanje ob opori,
– samostojni koraki.
Pomembno je vedeti, da preskakovanje faz ni nujno problem, a plazenje ima posebno vlogo pri razvoju koordinacije leve in desne polovice telesa ter možganov. Če je le mogoče, pusti otroku dovolj časa za to fazo brez prehitevanja.
Kako lahko starši spodbujate zdrav gibalni razvoj
Največ narediš že s tem, da otroku omogočiš varno okolje za raziskovanje. Dobro deluje, če:
– malčku omogočiš veliko časa na tleh (ne ves čas v vozičku ali ležalniku),
– mu pustiš, da sam poskuša in se uči skozi gibanje,
– ne hitiš pomagati pri vsakem spotiku,
– ga spodbujaš z nasmehom in pohvalo.
Igra je najbolj naravna oblika učenja gibanja. Plezanje po blazinah, lovljenje žoge, hoja po različnih podlagah in ples ob glasbi so odlični načini razvoja motorike.
Povezava med gibanjem in čustveno varnostjo
Ko otrok osvoji novo gibalno spretnost, ne dobi le telesne moči – razvija tudi občutek kompetentnosti. Vsak uspeh mu sporoča: “Zmorem.”
To neposredno vpliva na samozavest in pripravljenost na nove izzive. Otrok, ki mu je dovoljeno raziskovati in poskušati, se pogosto lažje sooča tudi s frustracijami in spremembami. Ob razvoju gibanja ne smemo zanemariti tudi razvoja čustvene inteligence, ki otroku poda temelje za občutek varnosti ter empatije v prvih letih življenja.
Kdaj biti pozoren?
Manjša odstopanja v razvoju so običajna. Smiselno pa je posvetovanje s pediatrom ali fizioterapevtom, če:
– otrok ne kaže zanimanja za gibanje,
– je zelo tog ali zelo mlahav,
– izrazito zamuja v več razvojnih fazah,
– izgubi že osvojene spretnosti.
Zgodnje svetovanje lahko veliko pripomore k zdravemu razvoju.
Gibanje kot temelj zdravega otroštva
Malček se skozi gibanje uči sveta, telesa in sebe. Vsak korak, padec in poskus je del rasti – ne le telesne, temveč tudi notranje. Ko mu omogočiš prostor za svobodno gibanje, mu daješ eno največjih možnosti: da razvije zaupanje vase, radovednost in veselje do raziskovanja.
OPOZORILO: Informacije v članku so zgolj informativne narave in nikakor ne nadomeščajo strokovnih zdravstvenih nasvetov ali navodil za zdravljenje katerega koli zdravstvenega stanja. Uporabniki se morajo glede vseh vprašanj v zvezi s svojim zdravjem obrniti na zanesljiv zdravstveni nasvet pri svojem osebnem zdravniku.
