Spolnost med nosečnostjo je v večini primerov popolnoma varna. Kljub temu jo še vedno obdajajo tišina, sramežljivost, negotovost in številni miti, ki lahko med partnerjema ustvarijo občutek nelagodja ali celo oddaljenosti.
Žensko telo se spreminja, hormoni poskrbijo za čustvene vzpone in padce, hkrati pa se porajajo vprašanja: Je zdaj sploh še varno? Bo partner do mene čutil enako privlačnost? Zakaj se mi libido spreminja iz dneva v dan?
Da bi o spolnosti med nosečnostjo govorili odprto, iskreno in brez sramu v nadaljevanju razbijamo 5 najpogostejših mitov in razlagamo, kaj dejansko drži.
MIT 1: Spolnost škoduje dojenčku
Resnica: Dojenček je v maternici popolnoma zaščiten. Obdaja ga amnijska tekočina, maternična stena in mišice. Penis pri spolnem odnosu s penetracijo ne pride v stik z otrokom in mu ne more škoditi.
Če nosečnost poteka normalno in ti zdravnik ni odsvetoval spolnih odnosov, potem spolnost ne predstavlja nevarnosti za plod. Tudi orgazem, ki lahko sproži rahle kontrakcije, je povsem običajen pojav in ne pomeni začetka poroda. V primeru, da se penetrativni spolni odnos ne zdi udoben ali prijeten, to še ne pomeni, da moraš povsem opustiti spolnost. Intimnost lahko par raziskuje na druge načine npr. z masažami, dotiki brez pritiska ali daljšim časom za povezovanje in bližino, ki ni fizično zahtevna.
MIT 2: Spolnost v pozni nosečnosti lahko sproži prezgodnji porod
Resnica: Orgazem lahko povzroči blage, začasne kontrakcije (podobne Braxton-Hicksovim popadkom), a ne sproži poroda. Izjemen primer je, če telo že samo pripravlja porod.
V nekaterih primerih lahko zdravnik odsvetuje spolne odnose (npr. pri razkritem materničnem vratu, krvavitvah ali okužbah), a v zdravi nosečnosti spolnost ni dejavnik tveganja. Ob dvomih se pogovori s svojo ginekologinjo oz. ginekologom. Pogovor s strokovnjakom, ki pozna tvoj specifični primer bo pomiril tako tebe kot partnerja.
MIT 3: Zaradi telesnih sprememb partner ne čuti več privlačnosti
Resnica: Tvoje telo se spreminja in to je naravno, ker omogoča razvoj novega življenja. Za mnoge partnerje je prav ta preobrazba nekaj lepega. Intimnost se pogosto poglobi, saj ne temelji le na videzu, ampak na povezanosti, ranljivosti in skupnem pričakovanju.
Če te skrbi, kako partner doživlja tvoje telo, poskusi načeti ta pogovor, četudi se zdi težek. Za negotovostjo se velikokrat skriva le potreba po potrditvi. Iskren pogovor lahko prinese več bližine kot katerikoli zmenek.
MIT 4: Libido med nosečnostjo vedno upade
Resnica: Želja po spolnosti se lahko med nosečnostjo poveča ali zmanjša. Oba scenarija sta povsem normalna. Upoštevaj, da na to, kako se počutiš in česa si želiš v tem času, vplivajo hormoni, utrujenost, slabost, doživljanje telesa in dinamika odnosa s partnerjem.
- V prvem trimesečju mnoge ženske poročajo o zmanjšani želji zaradi slabosti in utrujenosti.
- V drugem trimesečju se libido pogosto vrne. Poveča se prekrvavitev v medeničnem predelu, izboljša se počutje.
- V tretjem trimesečju lahko ponovno pride do zmanjšanja želje zaradi neudobja, večjega trebuha ali bližajočega se poroda.
Nič od tega ni prav ali narobe. Poslušaj svoje telo in si dovoli, da se tvoje potrebe spreminjajo.
MIT 5: Če nimava spolnih odnosov, izgubljava intimnost
Resnica: Spolnost je le ena oblika bližine. Intimnost se lahko ohranja tudi z dotiki, skupnimi večeri, aktivnostmi in globokimi pogovori. So obdobja, ko se spolnost začasno umakne na stran, kar ne pomeni, da mora odnos trpeti.
Kdaj je spolnost v nosečnosti odsvetovana?
Čeprav je v večini primerov varna, obstajajo primeri, ko ginekologi svetujejo premor:
- ob predležeči posteljici oziroma placenti previi (posteljici, ki prekriva maternični vrat),
- pri prezgodnjem odpiranju materničnega vratu,
- pri pogostih krvavitvah,
- po spontanih splavih ali pri večjem tveganju za zaplete,
- ob določenih okužbah ali boleznih.
Nosečnost je čas sprememb, ki jim sledi tudi spolnost. Morda boš čutila več želje, morda manj. Morda boš želela drugačne dotike, nežnejše odnose ali pa več časa zase. Ko strokovnjaki svetujejo spolni počitek, lahko bližino še vedno ohranjaš, le da bo morda v drugačni obliki.
OPOZORILO: Informacije v članku so zgolj informativne narave in nikakor ne nadomeščajo strokovnih zdravstvenih nasvetov ali navodil za zdravljenje katerega koli zdravstvenega stanja. Uporabniki se morajo glede vseh vprašanj v zvezi s svojim zdravjem obrniti na zanesljiv zdravstveni nasvet pri svojem osebnem zdravniku.
