Vsaka pot hranjenja je drugačna in vsaka mama izbere najustreznejši način zase in za svojega dojenčka. Nekatere hranijo izključno preko stekleničke, druge kombinirajo dojenje in stekleničko, spet tretje uporabljajo stekleničko le občasno. Nekatere mamice uporabljajo stekleničko za shranjeno materino mleko, druge za adaptirano mleko, v vsakem primeru pa je najpomembnejše, da je hranjenje varno in higienično.
Mleko je idealno gojišče za bakterije, zato je nujno, da vso opremo za hranjenje redno in temeljito čistiš ter steriliziraš. Pravilno očiščene in sterilizirane stekleničke pomagajo preprečiti okužbe in zagotavljajo varno hranjenje dojenčka. Čeprav se morda zdi, da je vsakodnevno čiščenje in sterilizacija dodatno opravilo, je to ključen korak pri zaščiti zdravja tvojega otroka.
Kaj vse je potrebno očistiti in sterilizirati?
- Stekleničke
- Cuclje
- Pokrovčke, obroče in diske
- Opremo za pripravo adaptiranega mleka (merilne žličke, mešalne posodice)
- Opremo za črpanje in shranjevanje materinega mleka (prsna črpalka, posode za shranjevanje mleka)
Pomembno je, da vso opremo po vsakem hranjenju očistiš in steriliziraš vsaj do dopolnjenega 12. meseca starosti dojenčka. Tako zmanjšaš tveganje za okužbe in zagotoviš, da je hranjenje varno in higiensko.
Kako pravilno čistiti stekleničke?
Takoj po uporabi
- Stekleničko in cucelj speri s toplo vodo, da preprečiš zasušitev mleka.
- Če jih ne moreš takoj oprati, jih postavi v posodo z vodo, da se ostanki mleka ne zasušijo.
Temeljito pranje
- Loči vse dele stekleničke.
- Uporabi vročo vodo in detergent za pomivanje posode.
- S posebno krtačo za stekleničke očisti notranjost in vse kotičke, kjer se lahko zadržijo ostanki mleka.
- Cucelj temeljito izperi in skozi luknjo stisni vodo, da odstraniš morebitne ostanke mleka.
Temeljito izpiranje
- Vse dele dobro speri s čisto, toplo vodo, da odstraniš ostanke detergenta.
- Pusti, da se oprema posuši na čisti površini ali jo takoj steriliziraj.
Načini sterilizacije
Po čiščenju je potrebno opremo tudi sterilizirati, da uničiš vse preostale bakterije. Obstaja več metod sterilizacije in vsaka ima svoje prednosti. Izberi tisto, ki ti najbolj ustreza.
1. Sterilizacija s prekuhavanjem
- Očiščene stekleničke, cuclje in pokrovčke položi v velik lonec.
- Dodaj vodo, da jih popolnoma prekrije.
- Zavri in pusti vreti 5 minut.
- Počakaj, da se oprema ohladi, nato jo vzemi iz vode s čistimi rokami ali sterilnimi kleščami.
2. Sterilizacija s kemičnimi raztopinami
- Uporabi raztopino za sterilizacijo (v obliki tekočine ali tablet).
- Očiščene stekleničke in ostalo opremo popolnoma potopi v raztopino.
- Pusti delovati toliko časa, kot priporoča proizvajalec.
- Opreme ni potrebno izpirati, samo otreseš višek tekočine.
3. Parni sterilizatorji
- Oprema se sterilizira s paro v električnem ali mikrovalovnem sterilizatorju.
- Postopek traja nekaj minut in uniči vse bakterije.
- Po sterilizaciji opremo shrani v čisto, zaprto posodo.
Shranjevanje sterilizirane opreme
Sterilizirana oprema ostane čista le, če jo pravilno shraniš.
- Suho opremo shrani v čisto, zaprto posodo.
- Lahko jo shraniš tudi v sterilizacijski raztopini do 24 ur.
- Ne dotikaj se notranjosti stekleničk ali cucljev z nečistimi rokami, da preprečiš kontaminacijo.
Nega opreme za pripravo mleka
Če pripravljaš adaptirano mleko, mora biti vsa oprema prav tako skrbno očiščena.
- Merilne žličke in posodice za pripravo mleka operi v vroči vodi in detergentu.
- Vedno uporabljaj svežo prekuhano vodo za pripravo mleka.
- Posodice in žličke steriliziraj vsaj enkrat dnevno.
Če uporabljaš prsno črpalko, je redno čiščenje ključnega pomena, da preprečiš razvoj bakterij.
- Po vsakem črpanju mleka vse dele speri s hladno vodo, nato jih umij s toplo vodo in detergentom.
- Uporabi krtačo za temeljito čiščenje vseh kotičkov.
- Enkrat dnevno steriliziraj dele, ki pridejo v stik z mlekom.
- Posušene dele shrani v čisto, zaprto posodo.
Pravilna nega in higiena opreme ti bosta pomagali ohraniti zdravje tvojega dojenčka in ti dali občutek varnosti pri vsakodnevnem hranjenju. Čeprav se lahko čiščenje in sterilizacija na začetku zdita zamudni, bosta z redno prakso postali del tvoje rutine, ki ti bo zagotavljala brezskrbnost pri hranjenju.
OPOZORILO: Informacije v članku so zgolj informativne narave in nikakor ne nadomeščajo strokovnih zdravstvenih nasvetov ali navodil za zdravljenje katerega koli zdravstvenega stanja. Uporabniki se morajo glede vseh vprašanj v zvezi s svojim zdravjem obrniti na zanesljiv zdravstveni nasvet pri svojem osebnem zdravniku.
